2012年あけましておめでとうございます。

今年のブルース・ファートマン

東京
１月２８日（土）２９日（日）ATオープンクラス
教師養成のトレーニーのメンバーのみなさんとオープンクラス形式でワークショップを行います。
ブルースが今、興味をもって行っているワークを石坪佐季子や他の教師の方々やトレーニーの皆さんと共に共有していきます。
また、参加者それぞれのニーズにあわせてクラスをすすめていきます。

２８日（土）２時半から６時　10,000円
２９日（日）１０時から４時　18,000円
場所：五反田駅から徒歩１５分


個人レッスン
１月３０日（月）～２月２日（木）４０分一万円（通訳千円）
場所：上大崎・石坪宅にて

オープンクラスまたは個人レッスンのお問い合わせ/申し込みは
sakiko.ishitsubo@gmail.com 石坪佐季子まで


[ピースフルボディWS]
自分をどう扱うかを体験しながら学べるWSです。私も参加します。
もうすぐ定員です。

■日　時：　2011年2月4日（土）5日（日） 2日間のワークショップです。
　1日目：　13：30-19:30 ／2日目：　9：30-16:30
■会　場：　東京都中央区（お申込の皆さんのお知らせします）
■講　師：　ブルース・ファートマン
■通　訳：　田村　洋一
■参加費：　両日参加の場合　35,000円 　1日参加の場合　18,000円
・前回ご参加いただいた方、STARクラブメンバー、アレクサンダーアライアンスからのご紹介の場合は割引があります。
■定　員：　15名

詳細、お申し込みはこちら　STARクラブメンバーズまで。
http://kokucheese.com/event/index/20919


＊関西でも＊
２月２５日（土）～２６日（日）ワークショップ　他　あります。

2011年もそろそろ終り

今年はいろいろな事があった年でした。
個人的にも生活の変化があり、自分のあり方など考える事の多い年でした。
外への活動を控えた年でしたが、来年も継続して、ひとつひとつの事を大切に誠実に日々を送りたいと思っています。

来年は今年同様、ブルースファートマンが１月末から１０日ほど東京で活動します。
詳しくは新年早々にアップしたいと思います。

皆様がよい年を迎える事をお祈りしています。

Peace and Hope
love,
佐季子

2011年ブルースファートマン来日

あけましておめでとうございます
本年もよろしくお願い致します
今年も良い年でありますようにお祈りいたします


さて、今年最初のお知らせは私の師匠の一人であるブルースファートマンの来日です。
＊１月２９日と３０日にスタークラブの主催でワークショップが開催されます。詳しくは下記を参照ください。申し込み受付中です。
＊２月の第１週に個人レッスンを受け付けています：４５分１万円（通訳千円）お申し込みは石坪まで。sakikoishi@goo.jp
＊１月末のワークショップに都合がつかなかい方、２月５日６日にオープンクラスも予定しています。石坪までお問い合わせください。sakikoishi@goo.jp


自由自在の身体、自由自在の心
ブルース・ファートマンから直接学ぶアレクサンダーテクニーク
～いつまでも瑞々しく生きる～
＜開催概要＞
■日　時：　2011年1月29日（土）30日（日） 2日間のワークショップです。
　1日目：　13：30-19:30 ／2日目：　9：30-16:30
■会　場：　東京都内（お申込の皆さんにお知らせします）
■講　師：　ブルース・ファートマン
■通　訳：　田村　洋一
■参加費：　両日参加　42,000円　一日参加は23,100円
　　・STARクラブメンバー、アレクサンダーアライアンス関係者からのご紹介の場合
　　　　　　　⇒両日参加の場合　33,600円 1日参加の場合　18,480円
　　　　　　　STARクラブ友の会　http://kokucheese.com/event/index/1758/
■定　員：　20名

■参加費の振込先：
三菱東京UFJ銀行 自由が丘支店　（794）
普通　0039246
スタークラブセミナーズ

詳しくは http://kokucheese.com/event/index/5742/ または石坪sakikoishi@goo.jpまで。

秋のリトリート

◆日時：2010年11月21日(日)～23日（火）
◆場所：NAKADAKI　アートヴィレッジ
　　　　〒299-4623　千葉県いすみ市岬町中滝２０７２　ＴＥＬ：0470-87-2141

◆参加費：　授業料３万円（トレーニング生は本コース授業料に含まれています。）
　　　　　　　宿泊・食事・雑費１６０００円
（内訳：宿泊二泊７０００円、朝食２回500円＋800円、夕食２回3000円＋3500円、海までの送迎１０００円その他雑費）（交通費、昼食３日分と行き帰りの送迎代５００円ｘ２は実費でお願いいたします。）
☆１日目に受付でお支払ください。釣り銭がないようにご準備下さると助かります！
　

◆交通：駅までの送迎（片道５００円）が必要な方は下記の電車に乗ってください。遅れた方は各自で徒歩（３０分）かタクシー（2000円~3000円）でいらしてください。

行き：東京発：11:32（ＪＲ京葉線快速）→12:15蘇我（ＪＲ外房線・勝浦行）→13:13長者町（片道1620円）
帰り： ①長者町発：13:46(JR外房線・千葉行)→14:43蘇我（ＪＲ京葉線快速）→15:26東京　（片道1620円）
②長者町発：14:47(JR外房線・千葉行)→15:43蘇我（ＪＲ京葉線快速）→16:26東京　（片道1620円）


◆ 持ち物：
シーツ、枕、布団は用意されていますが、それ以外のリネン(タオルなど)、及び歯ブラシ、シャンプー・リンス等はございませんのでご持参ください。また、クラスはヨガスタジオで行われ、海岸にも行くかもしれないので防寒着（コートやマフラー厚手の靴下等）、夜は街灯がないため懐中電灯があると便利です。
日用品　タオル・歯みがきセット・シャンプー・リンス・ボディソープや石鹸・寝巻・歩きやすい靴・常備薬
衣類　　防寒着（コートやマフラー、厚手の靴下等）・歩きやすい靴
その他あると便利　懐中電灯・筆記用具・カメラ等
（お酒やお菓子のご持参、大歓迎です！(コーヒーとお茶は準備してあります。）

◆日程：　（状況により変更する可能性はあります。）
21（日）
１３時２０分に長者町駅に迎車あり
１３時半　　受付　
１４時半頃　クラススタート（ヨガスタジオ）
１８時頃　　夕食　（施設内カフェ）
２０時頃　　クラス（ヨガスタジオ予定）
22（月）
　８時半　朝食　（ラウンジ）
　９時半　海岸に移動　クラス
１３時　海岸近くで昼食
１５時　ヨガスタジオに移動
１６時　クラス（ヨガスタジオ）　
１８時　バーベキュー準備
23（祝） 　
　９時　朝食　（カフェ）
１０時　クラス　（ヨガスタジオ）
１３時　解散予定

ロビン アバロン 来日 ２０１０年１１月

ロビン・アバロンが来日します。ワークショップ、リトリートへの参加お待ちしています。
スケジュール

１１月６日（土）７日（日）　リビング・イン・ア・ボディ
リビング・イン・ア・ボディは、自然な動きのための基礎的な解剖学の知識を体験的に理解し応用でき、実用的なものとして活用できるようカリキュラムが組まれています。一般の方ももちろん、教師やインストラクター、医療従事者、パフォーマー、あらゆるレベルの競技スポーツの選手、ボディワーカーを対象としています。
（＊事前の解剖学的知識は必要ありません。）詳しくはhttp://liab.enlighten.jp/

アレクサンダーテクニーク　ロビンアバロン
１１月８日～１２日　個人レッスン受付中
１１月１３日１４日　オープンクラス予定

１１月２１日～２３日　アレクサンダーテクニーク・リトリート
千葉県の中滝アートビレッジにてアレクサンダーテクニークのリトリートを行います。自然と戯れながら、自らの「ムーブメント」を感じ、楽にアクティビティを体験してみましょう。
定員３０名　授業料３万円　宿泊食事雑費１万５千円
申し込み受付中　－－＞　sakikoishi@goo.jp

ワークショップのお知らせ

「アレクサンダーアライアンス出身のふたりの教師（安田陽子さん、西田紀香さん）が下記の通りにワークショップを開催します。
リーズナブルな価格で濃い内容ですので是非ご参加ください！」


ピラティスでもなく、ヨガでもない、アレクサンダー・テクニークって何でしょう？
「わたしのカラダってこんなにらく！？」という驚きを実感してみませんか？
++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++
2010年4月18日（日）開催　「自分のカラダをケアしよう！」
アレクサンダー・テクニーク体験ワークショップのお知らせ
++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++

たとえば、こんな悩みはありませんか？

・肩こり、腰痛がつらい
・いつも疲れている
・人前で緊張する
・趣味や仕事がうまくいかない・・・などなど

これらの悩みを解決するヒントは、ストレスのない自然なカラダの使い方
にあるかもしれません。
アレクサンダー・テクニーク教師２名によるこのワークショップでは、
ストレスのないラクな動きとはどんなものかを体感しながら、
そのような自分の使い方を 楽しく学ぶことができます。

内容：
（1）アレクサンダー・テクニークって何？
（2）実験してみよう！こんな風にカラダを使うとどうなるか？
（3）教師の手を使ったハンズオン・ワークのレッスンを体験してみよう！

定員：各回20名　（先着順、要予約）
費用：各回2,500円

場所：芸能花伝舎　本校舎3F 3-1
（東京メトロ丸の内線「西新宿」駅より徒歩6分）
http://www.geidankyo.or.jp/12kaden/08access/index.html

問合せ・お申込み先（末尾フォームをご使用ください）：
安田ヨウコ　rainbow.yasuda@gmail.com　090-9341-3255

講師：（アレクサンダー・アライアンス・ジャパン東京校　アシスタント・ティーチャー）

西田　紀香
「アレクサンダー・テクニークはまるで海のように、広く、おおきく、そして深いです。
今回ご紹介できるのは、そのほんの一部ですが、皆さんと一緒に楽しみたいと思います。」

安田　ヨウコ
「このワークを通じて、自分が楽に自由になっていくように感じています。参加者の
みなさんの中にある、楽で自由な感じを一緒に体験できたら嬉しいです！」
（ATI認定教師、からだとこころをらくにするレインボーラボ研究員）


++++++++++以下、お申込みフォーム+++++++++++++
ご記入の上こちらまでご送信ください
→安田ヨウコ　rainbow.yasuda@gmail.com　090-9341-3255


ご氏名：

ふりがな：

連絡先（携帯電話等）：

e-mailアドレス：

参加希望回（A～Cの中から選択してください）
A)10：15～13：15の回に参加する
B)14：15～17：15の回に参加する
C)　上記二回とも参加する

＊同伴者がいる場合（複数の場合は全員分ご記入ください。）
その方の氏名：
その方の連絡先：


受付終了次第、e-mailかお電話でお申込み受理のご連絡を返信いたします。

<ご注意>
ご連絡が24時間以内に届かない場合は、通信上のトラブルの可能性がありますので
お手数ですが、もう一度ご連絡くださいますようお願い申し上げます。


以上
たくさんの皆様のご参加を心よりお待ちしております。

ブルース・ファートマン 来日決定！ ２０１０年２月

①アレクサンダーテクニーク：一般向けワークショップ
２０１０年２月１３日（土）～１４日（日）　
２日間のワークショップです。　じっくりとブルースのワークを味わってください。充実したアクティビティクラスも期待できます。

場所・時間：１日目　代官山ヒルサイドウエスト　１０時１５分から１６時３０分
　　　　　　２日目　子どもの城（青山）　９時３０分から１７時
料金：　　　３万円　　定員:２０名


②ハンズオンワークとピースフルボディー（トレーニーや教師、経験者を対象）
２０１０年２月１３日（土）
ブルースの最近のワークを紹介します。

場所・時間：　代官山ヒルサイドウエスト　　１７時から１９時３０分　
料金：　　　　１万円


③親睦パーティー
２０１０年２月１４日（日）　６時から
WSに参加出来なかった方もブルースと一時を過ごしませんか？懐かしい方、新しい方、是非いらしてください。


④個人レッスン　
２０１０年２月１５日（月）　と　１６日（火）　１０時から１７時３０分
場所:　目黒･白金台
料金：　５０分１万円　（通訳１０００円）



「ブルースは世界的に有名なアレクサンダー教師ですが日本でも８０年代から９０年代には年に２回、ワークショップや養成を展開し、欧米だけでなく、日本の現在活躍している多くのアレクサンダー教師に影響を与えたと言っても過言ではありません。
常に研究を惜しまず進化し続ける教師です。最近は世界を回ることを控え、ニューメキシコ州サンタフェで活動しています。
是非この機会にご参加ください。人気のWSですのでお早めの申し込みをおすすめします。」


申し込み・お問い合わせは　石坪佐季子まで　sakikoishi@goo.jp

～ﾆｭｰﾒｷｼｺ州サンタフェのリトリートは８月８日から１５日～

ロビン アバロン 来日 ２００９年秋

１１月５日（木）から２４日（火）までロビン　アバロンが来日します。

今回はアレクサンダーテクニークのワークショップは
１１月２１日～２３日の連休に京都で行いますのでお問い合わせください。

東京では個人レッスンを
９日（月）から１２日（木）まで９時から４時の時間帯で
受け付けています。まだ空いている枠がありますのでお申し込みください。

「リブインアボディ」は
東京では６日（金）、７日（土）、８日（日）に
大阪では１３日（金）、１４日（土）、１５日（日）に
催されます。こちらも申し込み受け付けています。
詳しくはwww.liab.enlighten.jp/まで

引っ越しました

２００９年春に戸越から目黒に引越しました。
最寄の駅は目黒駅（徒歩１２分）白金台駅（徒歩５分）です。
レッスン申し込みお待ちしています。

「リビング・イン・ア・ボディ」 LIVING IN A BODY 日本初上陸！

「私たち、からだを動かして毎日生活しているわけですが・・・
意外と身体の事を誤解している事ってありますよね。誤解があると使い方も変わってくるわけです。
このリビング・イン・ア・ボディはそんな解剖学的誤解を解き明かし、楽しく簡単にからだの事を学習し、そして使い方も変わるという素晴らしいワークショップです。
もちろん、アレクサンダーテクニークの手を使ったワークが本質的な変化には必要なのですが、からだの誤解に気がついたり、思いが変われば使い方が変わるという、アレクサンダーテクニークの導入的な要素もあるわけです。内容は実はかなり充実した物で、プロから初心者まで、どのレベルの人も目からうろこの、そして使えるおすすめコースです。」
～石坪佐季子～


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「リビング・イン・ア・ボディ」 とは？


リビング・イン・ア・ボディは、人間が本来のデザインにそって自分
の身体を使うための究極のオーナーズガイドです。


リビング・イン・ア・ボディは20時間の資格取得コースで、自然な
動きのための基礎的な解剖学の知識を、簡単に応用できる
実用的なものとして理解できるようカリキュラムが組まれています。


リビング・イン・ア・ボディは、主に教師やインストラクター、医療
従事者、パフォーマー、あらゆるレベルの競技スポーツの選手、
ボディワーカーを対象としています。
（＊事前の解剖学的知識は必要ありません。）


コースの修了者は、テキストブックや、コースで体験したアイデア
やゲームをつかって、次の日からすぐに、ご自分の生徒やクライ
アントに身体に関する基礎的で役立つ情報を教えることができます。

このコースは、米国において20時間のCEUとして認定されています。

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講師：ロビン・アヴァロン　リビング・イン・ア・ボディ創始者
アレクサンダーテクニーク教師
アレクサンダー・アライアンス・サウスウェスト他教師養成コースディレクター
クレニオ・セイクラル・セラピスト／タップダンサー／舞台監督

今回は、創始者ロビン・アヴァロン自らが教える貴重なチャンスです！！
ロビン・アヴァロンが来日して直接コースを教える機会は徐々に
少なくなってまいりますので、このチャンスをお見逃しなく！


!!--!!--!!--!!--!!--!!--!!--　次のステップは？　--!!--!!--!!--!!--!!--!!--!!--!!--!!--!!

レベルⅠ認定コースを修了し、レベルⅡ認定コースを受講→修了する
と、自分でレベルⅠ認定コースを教えることができます！

（その際は、ロビン・アヴァロンのアシスタントとして最低３回は
レベルⅠ認定コースに参加する必要があります。
詳細はメール末尾のウェブサイトをご参照ください。）



2008年11月　関東・関西でレベルⅠ認定コースが開催されます！
（ＬＩＡＢ国際認定証発行）


↓↓↓↓↓↓↓↓↓　日時　/　会場　/　申込　/　〆切　/　料金　↓↓↓↓↓↓↓↓↓

＜関東会場＞

日時：２００８年１１月８日（土）～１０日（月）３日間　（２０時間）
2008.11.8（土）　14：00～19：00
2008.11.9（日）　10：00～18：30
2008.11.10（月）　10：00～18：30
会場：志保バレエ　ボディ　コンディショニング　スタジオ
（渋谷より田園都市線で17分　鷺沼駅　徒歩3分）
申込：こちらのサイトから　 http://liab.enlighten.jp/Schedule.html
早期申込割引期日：9月30日までにお申し込みの方は5000円割引となります
〆切：11月5日（水）


＜関西会場＞

日時：２００８年１１月１４日（金）～１６日（日）３日間　（２０時間）
2008.11.14（金）　13：00～21：00
2008.11.15（土）　10：00～21：00
2008.11.16（日）　10：00～16：30
会場：ドーンセンター　http://www.dawncenter.or.jp/shisetsu/map.html
（京阪/谷町線「天満橋」、JR東西線「大阪城北詰」駅下車）
申込：こちらのサイトから　 http://liab.enlighten.jp/Schedule.html
早期申込割引期日：10月6日までにお申し込みの方は5000円割引となります
〆切：11月11日（火）


＜料金＞

６０，０００円
早期申込割引期日までに申込＆振込の場合－－→　５５,０００円です！！！

＜お支払方法＞

こちらのサイトから　 http://liab.enlighten.jp/Schedule.html
お申し込み後、お振込み先をご連絡いたします。


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創始者／講師：　ロビン・アヴァロン　Robyn Avalon とは？

アレクサンダー・テクニークの教師養成プログラム三校の創立時からのディレクター。
米国ニュー・メキシコ州サンタ・フェを拠点とするアレクサンダー・アライアンス・サウスウェストで教える。サテライト・プログラムとして米国オレゴン、アラスカにてアレクサンダー・アライアンス・ノースウェスト、そしてイタリアのフィレンツェ、ローマでも活躍中。また、アレクサンダー・アライアンスのドイツ校、日本校においても、教授陣に名を連ねる。

25 年間におよぶアレクサンダー・テクニーク経験を持ち、世界各地でプロのパフォーマーやアーチスト、オリンピック選手、乗馬者、美術家、彫刻家、科学者、エンジニア、医師と共にワークをする。根拠地であるニュー・メキシコ州サンタフェで個人レッスンも教えそれとともに、米国、カナダ、ヨーロッパ、日本の各地で教師養成修了者を対象としたワークショップも開催している。

ロビン・アヴァロンはリビング・イン・ア・ボディ「からだをナチュラルに使うためのオーナーズガイド」の創始者であり、世界各国でこれを教えている。
クレニア・セイクラル・セラピーと、個人の成長過程においてイメージを使う深遠なセラピーであるパーソナル・トーテム・ポール・プロセスの認定を受けており、フェルデンクライス、ボディ・マインド・センタリング、ピラティス、フィジオ・シンセシス、ソマティクス、ホロトロピック・ブリーズワーク、エクスペリエンタル・アナトミー、太極拳、ダンスなどから、様々な動きの芸術やセラピーを習得。

教師として以外に、プロの演劇監督、振付家として、さらに、ニュー・メキシコで自ら主宰するタップカンパニー" Soled
Out!"でパフォーマーとしても活躍している。




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「リビング・イン・ア・ボディ　JAPAN」

http://liab.enlighten.jp/

東日本オフィス　担当：安田
西日本オフィス　担当：宇野

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